Wir verbingen immer mehr Zeit vor dem Computer oder irgendwelchen anderen Displays. Nach stundenlanger Arbeit habe ich abends oft rote Augen und sie sind sehr lichtempfindlich. Manchmal kommt noch Trockenheit hinzu. Wichtig ist, dass das vorab immer mit einem Augenarzt geklärt wird, ob eventuell was schwerwiegendes vorliegt. Manchmal reicht eine Brille oder die Stärke der Brillengläser haben sich verändert.
Haben wir eine starke Lichtempflichkeit sowie Augenbrennen kann eine Pitta-Provokation vorliegen. Ayurveda empfiehlt eine tägliche Augenreinigung am Morgen. Der Mund wird mit kalten Wasser gefüllt und die Augen mit kaltem Wasser bespritzt. In der kalten Jahreszeit kann lauwarmes Wasser verwendet werden.
Augen sind die Quellen des Lichts und eng mit Pitta verbunden.
Mir helfen vor allem die Augentropfen Divya von Santulan. Abends vor dem Schlafengehen kommen ein bis zwei Tropfen in jedes Auge und dann schließe ich diese. Damit sich das Öl gut verteilen kann, schaue ich dann von oben nach unten und von links rechts. Ich merke wie entspannt sich die Augen danach anfühlen. Allerdings ist es danach nicht mehr möglich zu lesen oder gar Auto zu fahren.
Diese Augentropfen kühlen mein Pitta sehr gut runter. Es beruhigt. Des weiteren kann dieser Eyeyurvedic Kajal am Morgen aufgetragen werden. Es ist mit guten Zutaten und kühlt die Augen schon am Morgen, falls ich weiß, dass ich wieder viel am Computert sitzen muss. Er ist natürlich farblos ;-)
Hier die Links:
Augentropfen
Eyeyurvedic - Kajal
Bitte bedenkt, dass ich Euch hier Denkanstöße geben möchte. Jeder Mensch ist individuell und reagiert anders. Die Wahrheit für sich selbst herauszufinden, bedeutet sie auszuprobieren.
Namaskar Meriç
